こんにちは、mapponです。 今日もとても暑かったですね。 私の住んでいる地域では、熱中症警報？注意報？が出ていました。 朝ジョギングの時もキャップとかかぶった方が良さそうですね。 白か黒かどっちかを買いますね。多分。笑 どっちでも良いですよね。す…

こんにちは、mapponです。 今日は午前中仕事をして、昼から美容院へ。 久々にパーマをかけました。 摂取カロリー お酒飲んで、スナック菓子も食べちゃいました。 が、他で絞ったので低カロリーで抑えられました。 最近、お魚を全然食べてないので、鯖缶とか…

こんにちは、mapponです。 昨日は、午後から仕事が休みでしたので、特にすることもなく時間を持て余していると、自然にコンビニ（大好きなローソン）へ買い出しにいっておりました。 そして、1,000円分くらいの食料を買い込み、帰宅してyoutube見ながら食べ…

早いもので、6月になりましたね。(昨日から) 今月は私の誕生月です。 緊急事態宣言は解除になりましたが、お酒飲んでパーティーのような会は出来そうにないですね。(基本的には毎年1人で過ごしていますが。笑) 摂取カロリー これはやばいですね。 頭がフラフ…

こんばんは、mapponです。 今週も始まりましたね。 面倒くさいと思うこともありますが、このような状況でも仕事をいただけていることに感謝しないといけません。 もうすでに、コロナウイルス流行の第2波が来始めています。気をつけながら、生活していきたい…