みなさん、こんばんは。 今のところ暴飲・暴食はしておりません。 してしまったら正直に言います。 さて、今日の報告です。 前日比-1.9kgです。 毎日、2kgくらい痩せてますね。凄まじいスピードです。 ここで昨日の学びを生かします。 1ヶ月に落とす体重の理…