こんにちは、mapponです。 今夜は、宿直当番です。 張り切っていきましょう! 摂取カロリー これくらいが理想的なんですかね。 5/29の摂取カロリー「1,026kcal」です。 消費カロリー 身体を休めることも必要と思い、朝のルーティーン中止しました。 (足がな…
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