壁の向こうにまたまた・・・

こんにちは、mapponです。

今夜は、宿直当番です。

張り切っていきましょう！

• 摂取カロリー

これくらいが理想的なんですかね。

5/29の摂取カロリー「1,026kcal」です。

• 消費カロリー

身体を休めることも必要と思い、朝のルーティーン中止しました。

（足がなんか痛かっただけです。すぐ直りました。笑）

夕方は頑張って運動しました！

5/29の消費カロリー「2,939kcal」です。

• カロリー計算

1,026kcal-2,939kcal=-1,913kcal

• 体重

 なかなかこの壁が厚いですね。超えたと思っても声きれない。

壁が高くなっているのか、自分が低くなっていっているのか。。

このループから早く抜けたいですねー。