こんばんは、mapponです。 ブログ更新の時間はバラバラですが、体重はだいぶん安定してきました。 昨日は宿直当番だったのですが、なかなか寝れず今日はほぼ寝てしまっていました。 摂取カロリー 暑かったので、アイス食べました。 やはり、夏に食べるアイス…