こんにちは、mapponです。 蒸し暑いですね。 今日も雨がすごいようです。 本当に怖いくらいです。 これから日本はどうなることやらという感じです。 目次 摂取カロリー 消費カロリー カロリー計算 体重 摂取カロリー いい感じでコントロールできました。 結…