こんにちは、mapponです。 やっと体調ほぼ戻ってきました。 9割方回復です。 今日は、朝方雨が降っていましたが、昼前ごろから晴れてきました。 最高です。 目次 摂取カロリー 消費カロリー カロリー計算 体重 摂取カロリー 体調も良くなったので、我慢でき…