こんにちは、mapponです。 今日はとても暑かったです。 たぶん35度くらいあった感じがしてます。 あいみょんにハマりました。笑 目次 摂取カロリー 消費カロリー カロリー計算 体重 摂取カロリー うまくカロリーコントロールできました。 7/19の摂取カロリー…