こんにちは、mapponです。 今日も暑いです。九州南部は梅雨明けのようですね。 この辺りはまだじめっとした暑さで、疲れました。 目次 摂取カロリー 消費カロリー カロリー計算 体重 摂取カロリー 夜10時くらいに、めっちゃお腹が減って、 カップ焼きそば食…