身体測定

ダイエット等の日記を書いていきます。

2020-08-16から1日間の記事一覧

簡単に。

こんばんは、mapponです。 ちょっと今日は疲れがひどいので、 簡単な記録だけ。 摂取カロリー 8/15の摂取カロリー「1,182kcal」です。 消費カロリー 8/15の消費カロリー「2,799kcal」です。 カロリー計算 1,182kcal-2,799kcal=-1,617kcal 体重 前日比+0.3kg…