簡単に。

こんばんは、mapponです。

ちょっと今日は疲れがひどいので、

簡単な記録だけ。

摂取カロリー

8/15の摂取カロリー「1,182kcal」です。

消費カロリー

8/15の消費カロリー「2,799kcal」です。

カロリー計算

1,182kcal-2,799kcal=-1,617kcal

体重

前日比+0.3kgです。