こんばんは、mapponです。 目次 摂取カロリー 消費カロリー カロリー計算 体重 摂取カロリー 朝:バナナ・ヨーグルト・サラダチキン 昼:唐揚げ弁当 夜:スープ春雨・プロテインバー 唐揚げくん美味しかったです。笑 8/22の摂取カロリー「1,569kcal」です。 …
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