こんばんは、mapponです。 今日は敬老の日なので、おばあさんと 久しぶりに外食です。 テイクアウトや作った料理ばかりでしたので、 本当に外で食べるのは久しぶりです。 そして帰ってからはTVerで半沢直樹を一気見しております。笑 目次 摂取カロリー 消費…