こんばんは、mapponです。 とても眠いです。 今からちょっと寝て、また仕事に行ってこようと思います。 理想は自宅で仕事ですが、 監視の目がないとどうしてもサボっちゃいますね。 目次 摂取カロリー 消費カロリー カロリー計算 体重 摂取カロリー 朝：バナ…