こんにちは、mapponです。 半沢ロスです。 倍返ししたいし、されたいです。 ずーっとyoutubeで半沢関連の動画を見てます。笑 目次 摂取カロリー 消費カロリー カロリー計算 体重 摂取カロリー 朝：ゆで卵・プロテインバー 昼・おにぎり弁当・豚しゃぶサラダ …