こんにちは、mapponです。 今日は微妙に暑いような、寒いような。 そろそろ来月のチートデイも決めなければいけませんね。 チートデイいりますかね？ とりあえず2回に設定しときますか。 1回はお酒飲まないといけないので。 後、そこまで一気に体重を落とそ…