こんばんは、mapponです。 今日から、新しいジムに行ってきました。 可愛い女の子のスタッフさんに案内してもらって 少しときめいちゃいました。 頑張って通いたいと思います。 目次 摂取カロリー 消費カロリー カロリー計算 体重 摂取カロリー 朝：サラダチ…