こんにちは、mapponです。 目次 摂取カロリー 消費カロリー カロリー計算 体重 摂取カロリー めっちゃ食べれましたね。 こんなに食べれるとは思ってなかったです。笑 朝食(8時) いつもの朝食です。 朝食2(10時) 朝マック メガマフィンのセット 昼食(12…
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