こんばんは、mapponです。 今日はお休みで、パソコン作業をしようと思っていたのですが、 割とだらっと過ごしてしまいました。 3連休だと1日くらいそんな日もありますよね。笑 それでは、昨日のチートデイの報告です。 目次 摂取カロリー 消費カロリー カロ…