こんにちは、mapponです。 昨日は、健康診断&チートデイでした。 健康診断が終わったのが午後3時ごろ。 そこから必死で食べました。 外食が多いとどうしても脂質が高くなってしまいます。 ハイカーボって結構難しいですよね。 餅を食べます。笑 健康診断でめ…