こんにちは、mapponです。 午前中ぶりです。1週間の記録を示したいと思います。 先ほど、缶詰と豆腐と納豆とキムチを買いに行ってまして、急におやつをサラダチキンにすれば良いと思ってしまい、とりあえず5個購入しときました。 目次 摂取カロリー 消費カロ…

おはようございます、「天気の子」はみたことありません、mapponです。 今日も朝は土砂降り（pouring rain）でしたが、今現在は晴れと言っても良いくらいのお天気になりました。 天気が良いと、どこかに出かけたくなりますが、今日は色々と家でやることがあ…