こんにちは、mapponです。 先程の更新から1時間も経過していないませんが、しつこく思わないでください。笑 では早速ですが、1週間のまとめしていきたいと思います！ 目次 摂取カロリー 消費カロリー カロリー計算 体重 まとめ 摂取カロリー 何故か、20日と1…

こんにちは、mapponです。 今日はとても良い天気で、気持ちが良いですね。 今日は、本当に久しぶりにマッサージに行ってきました。 2月以来くらいですか？ だいたい月１では行ってたので、本当に久しぶりな感じでした。 癒されましたね、心も体も。 これから…