身体測定

ダイエット等の日記を書いていきます。

2020-09-27から1日間の記事一覧

9/20〜9/26

こんばんは、mapponです。 1週間の記録です。 明日からまた仕事です。 倍返ししていきたいですが、 まだ自分1人で仕事ができないのでやめておきます。笑 目次 摂取カロリー 消費カロリー カロリー計算 体重 まとめ 摂取カロリー 月・火・水とカロリーオーバ…

恩返しです。

こんばんは、mapponです。 半沢直樹終わりましたねぇ。 物凄い協力プレイで興奮しましたね。 倍返しも好きですが、恩返しも大好きです。 感謝の気持ちはいつまでも忘れないようにしたいですね。 目次 摂取カロリー 消費カロリー カロリー計算 体重 摂取カロ…